Recetas cocina mexicana
» Miles de recetas

y muchas mas....

Cocina brasilera
»Varias recetas

» Ensaladas

» Dietas para adelgazar

 

 

Recetas de Cocina gratis

 

Aquí podras encontrar miles de recetas de cocina totalmente gratis y en versiones para imprimir.

Menues semanales completos, con fotos e instrucciones paso a paso.

Sigue entrando en el sitio para descubrir todos los dias nuevas recetas de platos tradicionales y modernos, abundante informacion y datos útiles para hacer de tus almuerzos y cenas algo mucho más fácil y excelente.

receta+cocina+gratis

Diviertase cocinando
recetas de tacos gratis
AQUI!!!!

receta-cocina-menu

Menu semanal

Definición de receta de cocina

La definición de receta es todo aquello que indica los ingredientes que forman parte de una preparacion en particular.

La definición de cocina es el arte de preparar los alimentos para ser consumidos por los miembros de una comunidad. Tambien se denomina de esta forma al sector de una vivienda destinado a la elaboracion de los alimentos, que generalmente, esta equipado con todos los elementos necesarios para la confeccion, elaboracion, coccion y degustacion de las diversas preparaciones.

Buscador de recetas

Por lo tanto, para definir correctamente a una receta de cocina podemos decir que se trata de la lista de ingredientes, en sus proporciones justas, las indicaciones de su procesamiento, la forma de coccion, los pasos necesarios y la presentacion de un determinado plato para que se encuentre en las mejores condiciones para ser consumido y disfrutado.

Piramide alimentaria y las recetas de cocina mas apropiadas para su familia

La piramide alimentaria se divide en 3 niveles segun la composicion de los alimentos:

Alimentos de primer nivel : Son los alimentos ricos en carbohidratos complejos, como por ejemplo, los almidones y las fibras de origen vegetal.
Alimentos de segundo nivel : En el segundo nivel se encuentran lagunas frutas y hortalizas las cuales son ricas en vitaminas A y C, poseen baja cantidad de grasa y relativamente alta concentracion de amino-acidos necesarios para la formacion de proteinas.
Alimentos de tercer nivel : Este grupo de alimento es rico en proteinas y principalmente grasas saturadas. Se aconseja reducir al minimo imprescindible los alimentos pertenecientes de este nivel alimenticio.
Alimentos de cuarto y quinto nivel : Son las grasas y los azucares refinados. Su ingesta debe ser minima para reducir los riesgos que estos alimentos provocan en la salud de las personas.

Un saludo cordial del equipo de Receta-Cocina.com© - Todos los derechos reservados | sitemap - mapa del sitio
Alojamiento Web